今週の一冊 - 身体のお悩みは高崎市のふなと川接骨院グループへ

今週の一冊の記事

今回ご紹介する本は、「本当に大切なことの見つけ方」です。著者は、質問家／ライフトラベラーのマツダミヒロさんです。本書が伝えることは、自分に「しつもん」を通して、大切な何かを見つけ、バランスの取れた生き方、自分らしい人……続きを読む

こんにちは。今週ご紹介する本は、「自律神経にいいこと大全」です。著者は、TC鍼灸マッサージ院の院長森田遼介先生です。皆様は、自身をもって「自分は健康だ」と言えるでしょうか？現代は自律神経によりいろんな不調訴える方、……続きを読む

今週の本は精神科医である長沼睦雄さんが書かれた「敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法」という本を紹介していきます。あなたは、あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか？もしかしたらあなたの敏感さは……続きを読む

今回は著者、工藤孝文さんの「人生が変わるホルモンコントロール術はたらくホルモン」を紹介させていただきます。皆さんはホルモンについて深く考えたことがあるでしょうか。今回はホルモンの中でも「幸せホルモン」について紹……続きを読む

こんにちは。今週ご紹介する本は「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考、です。著者は、ブックデザイナー・習慣家の井上新八さんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書は「続ける」のが……続きを読む

２０２０年初頭より新型コロナウイルス感染症が猛威を振るって全世界で多くの死者を出す事態となりました。この禍によって、人々が自身の生活習慣を考え直し睡眠の重要性を再確認するきっかけの年にもなりました。十分で良質な睡眠は免……続きを読む

こんにちは。今週ご紹介する本は、「いちばんわかりやすいめまいの治し方」です。著書は、川越耳科学クリニック院長の坂田英明院長です。今回は、めまいを引き起こす要因や症状について本書で解説、ご紹介させていただきます。めま……続きを読む

今回紹介する本は「頭のいい人が話す前に考えていること」です。子供の頃に「ちゃんと考えてから話して」と言われたり、上司に「ちゃんと考えた？」と言われたり、部下に思ったことはないでしょうか。「ちゃんと考える」の「ちゃんと……続きを読む

こんにちは。今週ご紹介する本は「読むだけで人間力が高まる88」です。著者は、モロラジー道徳教育財団「ニューモラル」仕事と生き方研究会さんです。人間力と聞いて、皆さんはどんなことを浮かべますか？・いつも穏やかで話し……続きを読む

今週の本は鹿島しのぶさんが書かれた「小さな感謝　人生を好転させる一番簡単な方法」という本を紹介していきます。この本では、「感謝力」を磨くことが、人生を好転させる一番簡単な方法だと書かれています。しかも「小さなこと」へ……続きを読む