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未分類の記事

今週の一冊:世界の頭のいい人がやっていることを一冊にまとめてみた

今回紹介する本は脳科学者・中野信子さんが書いた「世界の頭のいい人がやっていることを一冊にまとめてみた」です。 中野さんは、東大の大学院で医学博士号を取得した後、フランスの国立研究所に勤務して世界中のたくさんの「頭のいい人……続きを読む

今週の一冊:君は誰と生きるか

こんにちは。 本日ご紹介する本は、「君は誰と生きるか」です。著者は永松茂久さんです。 本書は、人とのつながりをテーマに、”自分は誰と生きたいのか”を考えさせてくれる一方で、著者の永松さんが、外に出……続きを読む

今週の一冊:我慢して生きるほど人生は長くない

今週の本は心療内科医である鈴木裕介さんが書かれた「我慢して生きるほど人生は長くない」という本を紹介していきます。 ふだん普通に生活しているように見えていても、心の奥に深刻な生きづらさを抱えながら、それを隠してギリギリで生……続きを読む

今週の一冊:クリエイティブ整理・収納術

今、あなたのお家は快適ですか? お家を世界一快適な空間にすればストレスは激減し幸福度は格段にアップします。 今週はTSUNさんが書かれた、「クリエイティブ整理・収納術」をご紹介していきたいと思います。   &n……続きを読む

今週の一冊:入社1年目の教科書

今週ご紹介する本は「入社1年目の教科書」です。 著者は岩瀬大輔さんです。 この本では社会の中で、とても大切な心構えや社会人としての基礎を学ぶことができる内容になっています。   本書の最初に著者の岩瀬さんの成り……続きを読む

今週の一冊:眠れなくなるほど面白い睡眠の話

今週のおすすめの本を紹介します。 眠れなくなるほど面白いシリーズより「 睡眠の話 」です。 睡眠の質は、入眠から最初の90 分で決まる。 感染症予防には睡眠が効く。 眠りが浅い、なかなか寝付けない、寝ても疲れがとれない。……続きを読む

今週の一冊:人生をいいなりで生きるな

こんにちは。今週ご紹介する本は、「人生をいいなりで生きるな」です。 著者は、永松茂久さんです。 あなたは自分の思い通りに自分の人生を楽しんでいますか? 誰かの言いなりになって「本当はこうしたいのに」と思って、生きていない……続きを読む

今週の一冊:自由と快適さが手に入る37のアドバイス”無理しない生き方”

今週の本は、「ひろゆき」こと西村博之さんが書かれた「自由と快適さが手に入る37のアドバイス・無理しない生き方」という本を紹介していきます。   世の中には「しなくてもいいこと」がたくさんあります。 私たちが暮ら……続きを読む

今週の一冊:私たちは失敗しながら生きている”偉人たちの名言33”

今回紹介する本は遠越段さんが書いた「私たちは失敗しながら生きている。偉人たちの名言33」です。 遠越さんが好きな偉人、成功者、尊敬する偉人達の伝記を中心に勉強し直して見たそうです。 読み直してみると、今となっては誤解して……続きを読む

今週の一冊:結果を出す人が続けている52の習慣

今あなたが幸せな人生を送っているのか、それとも不幸な人生を送っているのか、一発でわかります。 それは今朝の目覚めを思い出せばよいのです。   今回は千田琢哉さんがかかれた 「人生の勝負は朝で決まる”結果を出す人……続きを読む