スポーツや日常生活・交通事故での痛みは、
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本の紹介の記事

今週の一冊:1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える~

今週の本はやましたひでこさんが書かれた「1日5分からの断捨離 モノが減ると時間が増える」という本を紹介していきたいと思います。 皆さんは、普段から断捨離ができていますか? 断捨離が得意な人もいれば、なかなか捨てることがで……続きを読む

今週の一冊:眠る投資ハーバードが教える世界最高の睡眠法

今週紹介する本は「眠る投資 ハーバードが教える世界最高の睡眠法」です。   日本ほど睡眠に関心が高い国はないそうです。 テレビ番組や雑誌、ウェブ記事など「睡眠特集」は年齢や季節、ブームに関わらず身近に溢れていま……続きを読む

今週の一冊:説明は速さで決まる

今週ご紹介する本は「説明は速さで決まる」 著者は、コピーライターの中村 圭さんです。 ・言いたいことが伝わらない ・話していることがわからないと言われる ・途中で言葉に詰まり、しどろもどろになってしまう   み……続きを読む

今週の一冊:夢をかなえるゾウ2

今週のおすすめの一冊をご紹介していきます。水野敬也さんの「夢をかなえるゾウ2」です。 この本は以前投稿させていただいた「夢をかなえるゾウ」のシリーズ第2弾となっております。 インドの神様ガネーシャがサラリーマンをやめて夢……続きを読む

今週の一冊:人生の教養が身につく名言集

今週の一冊を紹介させていただきます。 著者 出口治明さんの「人生の教養が身につく名言集」 人生の彩りを豊かに、ワクワク愉しくしてくれるもの。 そうした人生を送りたいと思ったら、学ぶこと、つまり教養を身につけていくことは、……続きを読む

今週の一冊:1秒で心をつかめ

今週の本は魚住りえさんが書かれた「1秒で心をつかめ。」という本を紹介していきたいと思います。 この本では、たった1秒で相手の印象を大きく変えるような内容が書かれています。 例えば、自分がこんな場面に遭遇したら、相手にどん……続きを読む

今週の一冊:仕事も人間関係もうまくいく「気遣い」のキホン

今週紹介する本は、仕事も人間関係もうまくいく「気遣い」のキホンです。 この本は、元CAで人材教育講師の三上ナナエさんが書いた本です。   CAと聞くと、どんなイメージを持っていますか? 「気遣いができる人」「気……続きを読む

今週の一冊:超筋トレが最強のソリューションである

今週は健康についてお話をしていきます。 ご紹介する本は「超筋トレが最強のソリューションである~筋トレが人生を変える超科学的な理由~」です。 著者は、testosterone(テストステロン)さんです。 本書は、testo……続きを読む

今週の一冊:自律神経整え方BOOK

こんにちは。今週のおすすめの本を紹介します。 著者 原田賢さんの自律神経整え方BOOK。 働くあなたの「なんとなくの不調」もしかしたら、自律神経失調症かもしれません。 自律神経の考え方は元気に明るく働き続けるための必須ス……続きを読む

今週の一冊:心がどんどん強くなる超メンタルアップ10秒習慣

今週の本は飯山治朗さんが書かれた「心がどんどん強くなる超メンタルアップ10秒習慣」という本を紹介していきたいと思います。   仕事や家事がしんどい。 同じような日々にうんざり。 嫌なこと続きで本当につらい。 何……続きを読む