2019年10月の記事

スポーツ障害について~シンスプリント~
- 2019年10月29日
- カテゴリー:痛みの原因と対策
こんにちは。 朝晩がグッと冷えこんできましたが、お体の調子はいかがですか? 今回のテーマは『シンスプリント』についてです。 1.シンスプリントとは オーバーユースシンドロームのひとつで、陸上やサッカー、バスケットボール、……続きを読む

スポーツ障害について~オスグッド病~
- 2019年10月19日
- カテゴリー:痛みの原因と対策
10月も半ばになってきましたね。 暑い夏が終わりだんだんと過ごしやすくなってきます。 今週はオスグッド病(膝下部分に痛みや腫れを伴う)についてお話をしていきます。 スポーツをしている・していた方一度は聞いたことがあるかと……続きを読む

スポーツ障害について~ランナー膝~
- 2019年10月08日
- カテゴリー:痛みの原因と対策
こんにちは。 秋晴れの爽やかな日がつづき、気持ちのいい秋風が吹き渡るころとなりました。 皆さん季節の変わり目で体調を崩されていないでしょうか? 近頃では、風邪をひく方も目立ち始め、また学校でもインフルエンザが 出始めてい……続きを読む

スポーツ障害について~野球肘~
- 2019年10月01日
- カテゴリー:痛みの原因と対策
今月のテーマはスポーツ障害についてです。 ①スポーツ障害とは? 同じスポーツを続けることにより、 筋肉や関節に負担がかかることで 起きる症状のことです。 今回はその中の一つである野球肘について 紹介していきたいと思います……続きを読む