スポーツや日常生活・交通事故での痛みは、
ふなと川接骨院グループへ!

2020年05月の記事

自宅でできる簡単ストレッチ(上半身編)

ブログをご覧の皆さんこんにちは! 告知した通り、「自宅で簡単ストレッチ(上半身編)」をお届けします!! 早速ご紹介していきますが、簡単にルールのおさらいから ◎基本ルール ・ストレッチは基本的に30~60秒かけて行うこと……続きを読む

自宅でできる簡単ストレッチ(下半身編)

ブログをご覧の皆様こんにちは。 外出自粛が続く中、身体の不調は自粛してくれないため、大変な思いをされている方もいらっしゃるかと思います。 そこで自宅でできる簡単なストレッチをご紹介していきます。 今回は座っている時間が長……続きを読む

背骨の歪みと痛み~腱鞘炎~

今月も引き続き背骨からくる症状について 紹介していきたいと思います。 今回のテーマは背骨の歪みからくる 腱鞘炎についてです。 背骨の歪みが原因で腱鞘炎になるの? と思う方もいると思いますが 意外なことに歪みによって 腱鞘……続きを読む

骨盤の歪みによる婦人科系症状

こんにちは。 新緑の香りがすがすがしい季節になりましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、骨盤の歪み(仙腸関節)からくる症状 第2弾です。 今回は、骨盤の歪みによる女性疾患の症状について 原因・症状・改善方法つい……続きを読む

骨盤の歪みからくる腰痛について

今回は骨盤の歪みからくる腰痛についてです。   骨盤は主に腸骨、恥骨、坐骨、仙骨といった 骨からできています。 これらの骨が ・運動による衝撃 ・筋肉の柔軟性の低下 ・日々の生活の中での悪い姿勢 などが原因で骨……続きを読む

春でもまだまだ寒いですね

このブログをお読みいただいている方々こんにちは。 4月も2週間たち、入園、入学式も終わってたというのに 雪が降ってみたり、冷たい風が吹いたりと まだまだ寒い日が続きますね。   さて、まず初めにお知らせです。 ……続きを読む