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2024年04月の記事

今週の一冊:敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法

今週の本は精神科医である長沼睦雄さんが書かれた「敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法」という本を紹介していきます。 あなたは、あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか? もしかしたらあなたの敏感さは……続きを読む