スポーツや日常生活・交通事故での痛みは、
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2024年04月の記事

今週の一冊:人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン

今回は著者、工藤孝文さんの 「人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン」を 紹介させていただきます。 皆さんはホルモンについて深く考えたことがあるでしょうか。 今回はホルモンの中でも「幸せホルモン」について紹……続きを読む

今週の一冊:「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考

こんにちは。 今週ご紹介する本は「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる!続ける思考、です。 著者は、ブックデザイナー・習慣家の井上新八さんです。                       本書は 「続ける」のが……続きを読む

今週の一冊:とにかく休め!休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88

  • 2024年04月02日
  • カテゴリー:未分類

今週の本は、テストステロンさんが書かれた「とにかく休め!休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88」を紹介していきます。 皆さんは仕事をしていて、体や心が疲れることはありますか? おそらく、普段から仕事に追われ疲れている状態の……続きを読む