027-360-52752024年04月の記事
今週の一冊：敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法
- 2024年04月30日
- カテゴリー：今週の一冊
今週の本は精神科医である長沼睦雄さんが書かれた「敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法」という本を紹介していきます。 あなたは、あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか？ もしかしたらあなたの敏感さは……続きを読む
今週の一冊：人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン
- 2024年04月23日
- カテゴリー：今週の一冊
今回は著者、工藤孝文さんの 「人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン」を 紹介させていただきます。 皆さんはホルモンについて深く考えたことがあるでしょうか。 今回はホルモンの中でも「幸せホルモン」について紹……続きを読む
今週の一冊：「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考
- 2024年04月09日
- カテゴリー：今週の一冊
こんにちは。 今週ご紹介する本は「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考、です。 著者は、ブックデザイナー・習慣家の井上新八さんです。 本書は 「続ける」のが……続きを読む
今週の一冊：とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
- 2024年04月02日
- カテゴリー：未分類
今週の本は、テストステロンさんが書かれた「とにかく休め！休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88」を紹介していきます。 皆さんは仕事をしていて、体や心が疲れることはありますか？ おそらく、普段から仕事に追われ疲れている状態の……続きを読む